INGREDIENTES: Duas colheres de sopa de linhaça Um pepino médio verde Duas fatias de abacaxi Meio copo de água.
COMO PREPARAR:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar bem misturada, homogênea e lisa.
COMO USAR:
Tomar duas vezes por dia, uma vez em jejum e a outra à noite. As fibras do abacaxi, a capacidade saciante da linhaça e o pepino irão ajudá-la a perder peso.
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